육아와 일을 병행하기란 정말 쉽지 않습니다.
아이를 어린이집에 등원시키고 쫓기듯이 출근하는 하루하루는
정말 전쟁 같지요.



육아와 일을 효율적으로 하려면, 가장 먼저 시간 배분에 신경을 쓰셔야 합니다.
아이의 등원 시간 및 출근시간을 고려하여, 그에 맞게 시간을 배분하고,
집에 와서 할일이나 일주일 동안 할일, 식단을 계획하는 것이 좋습니다.

시간 배분을 제대로 하지 않으면
훨씬 힘들고, 일을 제대로 하기에도 어렵습니다.

육아에 죄책감을 덜어내는 것이 우선입니다.
항상 아이와 함께 하지 못한다는 미안함에
대부분의 워킹맘들은 죄책감을 안고 삽니다.

그러나, 이러한 죄책감은 육아에 도움이 되지 않습니다.
불필요한 장난감을 사주게 되거나,
훈육이 필요한 아이를 미안하다는 마음으로 놔두게 됩니다.

이는 상황을 더욱 악화시키는 일입니다.
사랑으로 아이를 감싸주되, 방치하지 않고,
물질적으로 만족시키지 않도록 주의할 필요가 있습니다.
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회사에 와서 아이 생각,
집에 와서 회사 생각을 하는 것은
두가지 모두를 효율적으로 하지 못하게 하여 스트레스를 받게 하므로

집에 있을 때는 육아만,
회사에 있을 때는 일만 생각하려고 노력하는 것이 필요합니다.
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자투리시간을 찾는 것도 필요합니다.
계획적으로 시간을 짜서 매일매일 생활한다면,
그 빈시간도 찾을 수 있을 것입니다.
자투리시간을 찾아 그 시간에 본인의 취미활동이나
못다한 집안일을 하는 것도 시간에 쫓기지 않는 방법이랍니다.